जीवन कौशल शिक्षा — क्विज़

Q1. किशोरावस्था में जीवन कौशल शिक्षा विशेष रूप से क्यों ज़रूरी है। इसका मुख्य कारण यह है कि किशोर

• A. पहले से अमूर्त सोच में निपुण हैं और उन्हें अध्यापक की सहायता की ज़रूरत नहीं।
• B. मेनार्क (menarche) व स्पर्मार्क (spermarche) और तेज़ हार्मोनल परिवर्तन का अनुभव करते हैं जो आत्म-सम्मान व शरीर-छवि को प्रभावित करते हैं।
• C. किसी भी मनोसामाजिक हस्तक्षेप के लिए बहुत छोटे होते हैं।
• D. कक्षा 8 तक स्वतः जोखिम भरे व्यवहार से बाहर आ जाते हैं।

Q2. रामपुर की एक उच्च-प्राथमिक अध्यापिका देखती हैं कि कक्षा 7 का एक लड़का बड़े साथियों के दबाव में तम्बाकू चखने को मजबूर किया जा रहा है। उसमें सबसे पहले बनाने योग्य एकल जीवन कौशल है

• A. व्यावसायिक दर्ज़ी का कौशल।
• B. ‘न’ कहने की क्षमता, विशेषकर नकारात्मक साथी दबाव (peer pressure) के समय।
• C. तेज़ पढ़ने का कौशल।
• D. क्रिकेट प्रशिक्षण।

Q3. जीवन कौशल 'अभी तक कक्षा शिक्षण में स्थान नहीं बना पाए हैं' — ऐसा क्यों कहा जाता है?

• A. क्योंकि बोधगम्य/ज्ञानात्मक कौशल पढ़ाए जाते हैं पर जीवन कौशलों को समान महत्व नहीं मिला है।
• B. क्योंकि भारतीय विद्यालयों में जीवन कौशल अवैध हैं।
• C. क्योंकि किशोर इतने परिपक्व हैं कि उन्हें कोई कौशल पढ़ाने की ज़रूरत नहीं।
• D. क्योंकि WHO ने उनकी सिफ़ारिश नहीं की है।

Q4. निम्न आत्म-सम्मान के कई कारण बताता है। निम्न में से कौन-सा कारण इकाई में नामित है?

• A. मध्यम स्तर के यथार्थवादी चुनौतीपूर्ण लक्ष्य निर्धारित करना।
• B. साथियों से रचनात्मक पुनर्निवेशन (feedback) सुनना।
• C. टाल-मटोल, आत्म-तरस और स्वयं की दूसरों से तुलना करना।
• D. नियमित रूप से दृढ़निश्चयता का अभ्यास करना।

Q5. तनाव के बारे में एक बात जो विद्यार्थियों को चौंका देती है, वह यह है कि

• A. सारा तनाव हानिकारक है और इसे पूरी तरह समाप्त किया जाना चाहिए।
• B. थोड़ा या हल्का तनाव प्रेरक हो सकता है और सृजनात्मक ऊर्जा का उपयोगी स्रोत होता है।
• C. केवल वयस्कों को तनाव होता है; किशोरों को नहीं।
• D. तनाव चिंता के समान ही है और इसकी कोई सकारात्मक भूमिका नहीं।

Q6. दृढ़निश्चयता न होने का परिणाम क्या होता है?

• A. आप अत्यधिक सृजनात्मक बन जाएँगे।
• B. आपके अंक स्वतः बेहतर हो जाएँगे।
• C. लोग आपको पायदान (doormat) की तरह समझ सकते हैं और आप दूसरों की कल्पनाओं व सनक के अनुसार जीने को मजबूर हो जाएँगे।
• D. आप कक्षा में आक्रामक गुंडे बन जाएँगे।

Q7. संवेगों के प्रबंधन में कमी के लक्षण बताता है। इनमें शामिल हैं

• A. बेहतर खेल प्रदर्शन और सुधरी हुई लिखावट।
• B. बेहतर गणितीय तर्क।
• C. साथियों से अच्छी मित्रता और शैक्षणिक उच्च स्थान।
• D. हिंसात्मक घटनाएँ, हिंसात्मक अपराधों के लिए नाबालिगों को पकड़ने की दर, युवावर्ग द्वारा आत्महत्या करने की दर और मानसिक रोग।

Q8. बेहतर सम्प्रेषण के लिए व्यक्ति को कौन-सी आदत अपनानी चाहिए?

• A. सोचने से पहले बोलना ताकि शब्द स्वतंत्र रूप से बहें।
• B. बोलने से पहले सोचना, अपनी बात को श्रोता की समझ के स्तर पर रखना, चोट पहुँचाने वाली अभिव्यक्ति से बचना।
• C. जितना संभव हो उतना व्यंग्य व कटाक्ष करना।
• D. केवल अध्यापक के शब्द दोहराना, अपने शब्द नहीं।

Q9. कुछ शारीरिक भाषा के संकेत यह बताते हैं कि श्रोता को बोरियत हो रही है। इकाई इन्हें इस प्रकार बताती है

• A. तेज़ बोलना, ध्यान न रखना, ध्यान केन्द्रित न करना, घड़ी देखना या दरवाज़े की तरफ़ देखना, ऊपर देखना और क्रोधित लगना।
• B. मुस्कुराना, आगे झुकना और बार-बार सिर हिलाना।
• C. स्थिर आँख-सम्पर्क बनाए रखना और प्रश्न पूछना।
• D. नोट्स लिखना और महत्वपूर्ण बिंदुओं को रेखांकित करना।

Q10. लोगों के बीच संघर्ष के स्रोतों में शामिल हैं

• A. संसाधनों पर समान पहुँच और साझे मूल्य।
• B. मूल्यों में अंतर, ग़लतफ़हमी, संसाधनों के नियंत्रण से सम्बंधित प्रश्न, पदों के लिए प्रतिस्पर्धा, सोच के तरीक़े में अवैज्ञानिकता।
• C. हर मुद्दे पर एक समान राय।
• D. किसी भी सम्प्रेषण का पूर्ण अभाव।

Q11. भारत के लिए दूसरों के साथ रहना सीखना क्यों इतना महत्वपूर्ण है। इकाई का अपना वाक्य है कि भारत एक 'बहुसमाजी देश' है और एक साथ रहना सीखना

• A. वैकल्पिक है, क्योंकि आधुनिक नागरिक अलग-थलग रह सकते हैं।
• B. केवल धार्मिक संस्थाओं का कर्तव्य है।
• C. लोकतांत्रिक जीवन का नींव का पत्थर है।
• D. एक ऐसा कौशल है जिसकी ज़रूरत केवल वयस्कों को है, किशोरों को नहीं।

Q12. अपसारी (divergent) सोच, अभिसारी (convergent) सोच से किस प्रकार अलग है — अपसारी सोच

• A. किसी प्रश्न का एक सही उत्तर देती है।
• B. एक ही प्रश्न के बहुत से उत्तर दे सकती है।
• C. रटने के समान है।
• D. हमेशा एल्गोरिथ्म का प्रयोग करती है।

Q13. समस्या समाधान के सोपान 2 (अच्छी समाधान-नीति तय करना) में प्रयुक्त तीन सामान्य नीतियाँ बताता है। वे हैं

• A. रटना, श्रुतिलेख और नक़ल।
• B. उप-लक्ष्य (छोटे लक्ष्य) निर्धारित करना, एल्गोरिथ्म का उपयोग करना, और स्वतःशोध प्रणाली (heuristics) पर विश्वास करना।
• C. व्याख्यान, परीक्षा और अंकन।
• D. गायन, नृत्य और चित्रकला।

Q14. अधिकांश भारतीय विद्यालयों में मूल्य शिक्षा इसलिए शुरू की गई है क्योंकि यह किसकी ज़रूरत है?

• A. राष्ट्रीय पाठ्यचर्या ढाँचा (एन.सी.एफ., 2005)।
• B. सूचना का अधिकार अधिनियम, 2005।
• C. भारतीय दंड संहिता, 1860।
• D. POCSO अधिनियम, 2012।

Q15. कक्षा 8 की एक छात्रा अंजली को जल्द ही तय करना है कि कक्षा 10 के बाद कौन-सी धारा ले — माता-पिता वाणिज्य के पक्ष में हैं, उसे विज्ञान पसंद है। तकनीकी-क्षेत्र के निर्णय-माॅडल को लागू करने का सर्वोत्तम तरीक़ा है पहले

• A. उसे बिना प्रश्न माता-पिता की आज्ञा मानने को कहना।
• B. उसे विज्ञान चुनने को कहना क्योंकि उसे पसंद है।
• C. उसे सोपान 1 (समस्या का पता लगाना) से ले जाना — असली निर्णय क्या है व इसमें क्या शामिल है, यह विश्लेषणात्मक रूप से समझाना।
• D. सोपान 1 और 2 छोड़कर सीधे विकल्प चुनने पर पहुँचना।